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《安靜是種超能力》

好書分享之《安靜是種超能力》
作者: 張瀞仁 Jill Chang
https://over30murmur.com/Vrkny6

外向與內向,不應該用二分法來說明,而是用多少比例的「傾向」來解釋較為恰當。所以本文開頭的第一句話,改成其實我是個內向傾向的人,這比較貼切。

出社會以後,第一次接觸業務性質的工作,我被老闆強迫講電話要大聲一點,才能展現自信、與客戶開完會,也要適度地能夠有話題閒聊個幾句、簡報時放鬆,不要一緊張語速就變快,在各種「訓練」下,我好像有變得比較外向一點,用一種似乎不是我的那個我,在職場上打混著。

這本書之所以推薦,是因為作者分享了自身、周遭的人等等的經驗,讓讀者了解到,如果自己本身懷著內向的特質,該怎麼化為優勢去發揮。反之,某些內向的特質,又該如何去突破,以免造成更大的衍生問題產生。

此外,作者在分享經驗的同時,也分享了一些心理學研究的分析,其實關於另外一本《內向心理學》的書,我自己已經讀過兩次,但非心理學本科的我,並非能夠完全吸收。相較於偏理論的書籍而言,這本書讀起來格外輕鬆,也可以感受到作者身為一個98%內向者,敘事文字的細膩。但不得不說,如果敘事方式非第一人稱的話,透過描述語氣來解讀,肯定很難想像作者本身是個內向者。

讀完這本書,讓我省思的是,也許,身為一個內向者,大可不必為了職場環境,而為自己戴上外向的面具,有時候適度地,回歸用真實的自己來面對問題,也可以有意想不到的結果。另一方面,透過這一本書,也可以反思該怎麼與比我更內向的人對話,職場上、人際關係上,相信都是非常實用的。

我自己是個需要藉由找朋友對話來充電的外向者、同時也是個在多人面前簡報後,想趕快躲起來安靜一陣子的內向者。

每個人或多或少都有些內向的特質,透過這本書,肯定可以更了解自己。就算自認為是個100%的外向者,那更可以透過這本書,來學習如何與內向者相處、或是職場上的合作。這不是一本勵志書,而是讓人學習善用自己內向的那一面去生活。

如果說《內向心理學》是一本人體肌肉解剖學的書籍,那麼《安靜是種超能力》就是一本教導如何善用肌肉的書。

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