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《心流:高手都在研究的最優體驗心理學》

「idiot」一詞,在古希臘意指「獨處的人」(private person)

心流(Flow),是正向心理學經常被提到的名詞。

大學時代,曾經修了正向心理學這門課,而接觸到心流這名詞,並從此去體會與善用心流帶來的好處。

這本書內容豐富(對,很厚的意思),從心流與生活的影響,以及各種面向去解釋心流,包含身體的心流、思想的心流、工作中的心流等等,印象深刻的章節,莫過於談論到獨處及與他人相處的樂趣這段。

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